Jeśli masz bardzo jasną karnację, piegi, jasne lub rude włosy, trudno się opalasz, a Twoja skóra jest podatna na poparzenia słoneczne, zaliczasz się do fototypu I. Ten fototyp często określa się też jako biała karnacja skóry, alabastrowa karnacja czy porcelanowa karnacja.

W przypadku osób z jasną karnacją bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przyjmowanie beta-karotenu, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, a także stymuluje produkcję melaniny.

Uzyskanie złotobrązowej opalenizny w krótkim czasie może być sporym wyzwanie - szczególnie dla osób o jasnej karnacji. W artykule znajdziesz 7 sposobów na szybkie uzyskanie pięknej opalenizny. Od przydatnych wskazówek dotyczących wcześniejszego przygotowania skóry do różnych produktów przyśpieszających brązowienie skóry. .